Suco para reduzir a gordura da barriga

Os sucos para reduzir a gordura da barriga são uma ótima opção para perder a gordura da barriga. Os sucos fornecem nutrientes essenciais e são deliciosos e refrescantes.

O estômago é uma das áreas em que a gordura se concentra facilmente, e é também muito difícil fazê-la desaparecer, não é mesmo.

Para queimar gordura da barriga, você pode beber todas as manhãs o suco preparado com: mamão, abacaxi, melancia e banana. Tomando este suco sua barriga permanecerá lisa.

Veja como o suco pode ser preparado:

Bata no liquidificador:

• ½ xícara de purê de mamão, sem pele e sementes,
• ¼ xícara de abacaxi picado sem pele,
• 2 fatias de melancia sem sementes e
• 1 banana

Depois de batido todas as frutas,

Tome 1 xícara deste suco todas as manhã com o estômago vazio.

A ação de mamão desintoxica seu corpo através do seu efeito laxante, enquanto o abacaxi e a melancia melhora a digestão, reduz a absorção de gordura e têm um efeito diurético, reduzindo a retenção de água. Por outro lado, as fibras da banana acentua o efeito laxativo. Além disso, este suco fornece vitaminas, minerais e água que melhoram a sua hidratação.

Por todas essas propriedades nutricionais, o suco de mamão, abacaxi, melancia, e banana é ideal para você perder a gordura acumulada na barriga e, além disso, é um suco delicioso.

*Veja também a receita de Suco de Pepino, Gengibre, Abacaxi e maçã para Emagrecer Rápido

Suco para diminuir a Barriga em 1 semana

Suco para diminuir a Barriga

 

Tenha o corpo esbelto e diminua a Barriga em 7 dias e emagreça em 60 dias, tomando este suco termogênico para diminuir sua barriga em 1 semana.

A receita contém: 

Limão - que facilita a digestão. 

Vinagre de maçã - que facilita a absorção de carboidratos, contribuindo assim para tornar a digestão mais leve. 

Canela - que tem ação termogênica contribuindo para o emagrecimento.

Vamos à receita desse maravilhoso suco para diminuir  a Barriga!

 

Ingredientes para preparar o suco e diminuir a barriga em 1 semana:

150 ml de água

suco de 1 limão espremido na hora
1 colher de chá de canela em pó
2  colheres de chá de vinagre de maçã
2 colheres de sopa de mel (opcional)

Modo de preparar:

Bater tudo no liquidificador. E beba esta bebida pela manhã em jejum. Beba bastante água durante a dieta e dê um intervalo de uma semana a cada semana que usar a bebida. Sempre consulte seu médico.

Sucesso com sua dieta!!!!

Suco detox para reduzir a barriga

Para queimar gordura da barriga, você pode beber todas as manhãs o suco detox preparado com: mamão, abacaxi, melancia e banana. Tomando este suco sua barriga permanecerá lisa.

Os sucos fornecem nutrientes essenciais e são deliciosos e refrescantes. O estômago é uma das áreas em que a gordura se concentra facilmente, e é também muito difícil fazê-la desaparecer, não é mesmo.

Veja como o suco pode ser preparado:

Bata no liquidificador:

½ xícara de purê de mamão, sem pele e sementes,

¼ xícara de abacaxi picado sem pele,

2 fatias de melancia sem sementes e

1 banana

Depois de batido todas as frutas,

Tome 1 xícara deste suco todas as manhã com o estômago vazio.

A ação de mamão desintoxica seu corpo através do seu efeito laxante, enquanto o abacaxi e a melancia melhora a digestão, reduz a absorção de gordura e têm um efeito diurético, reduzindo a retenção de água. Por outro lado, as fibras da banana acentua o efeito laxativo. Além disso, este suco fornece vitaminas, minerais e água que melhoram a sua hidratação.

Por todas essas propriedades nutricionais, o suco de mamão, abacaxi, melancia, e banana é ideal para você perder a gordura acumulada na barriga e, além disso, é um suco delicioso.

Sucesso em sua dieta!!!!

Corpo esbelto com vinagre de maçã

O que acontece quando você bebe vinagre de maçã pela manhã em jejum?

O Vinagre de  Maçã é usado para desintoxicação do organismo e para perder peso. Ele age dividindo a gordura para que seu corpo possa usá-la em vez de armazená-las. E os nutrientes, e enzimas no vinagre de maçã funcionam como um supressor de apetite e para reduzir a retenção de água.

É uma bebida para limpeza e perda de peso, e é muito simples a sua preparação:

Ingredientes:

3 xícaras de chá de água fria
2 colheres de sopa de vinagre de maçã
Suco de 1 limão
1/2 colher de chá de Canela e 
Mel para adoçar
Gelo

Preparo:

Misture água fria, cubos de gelo, o vinagre de de maçã, suco de limão de um limão, 1/2 colher de chá de canela e mel para provar.
Beba toda a mistura pela manhã!

Muito sucesso em suas dietas, meninas!

Chá de abacaxi para reduzir a cintura

O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada. O chá reduz apetite, proporciona saciedade e é termogênico e diurético. A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte comestível, assim, deve ser utilizada na preparação do chá. 

Veja a receita do chá de abacaxi, que tem apenas 40 calorias.

Ingredientes

- Cascas de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores)

- ½ abacaxi (cortado em cubos pequenos)

- 1,2 litro de água

- 1 sachê de chá-preto

- Adoçante sucralose a gosto

Modo de fazer

Ferva as cascas em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos. Espere esfriar e descarte-as (opção mais leve) ou bata-as no liquidificador e coe (opção mais forte e mais nutritiva e eficiente). Reserve. Prepare o chá-preto adicionando ao sachê os 200 ml de água fervente e espere esfriar. Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem na temperatura ambiente. Depois disso, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto e leve para gelar.